民谚说“春天喝碗河蚌汤，夏天不生子不长疮”。中医认为蚌肉有、的功效。
河蚌这种贝类水生动物，富含蛋白质、、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2，对人体有功效。初春河水较冷，水中的水蛭还不活跃，此时是河蚌最干净、肉质最肥厚的时候。
河蚌买回家后，用清水养2—3天，待其吐尽泥沙后再吃。河蚌做法很多，烧、烹、炖均可。在这里给您推荐一款适合春季滋补的鲜香河蚌汤。......
上班用电脑，下班看电视玩电脑，长期不辞劳苦的“工作”着。结果，眼睛、视力下降，还有的患干眼症。护眼的方法有哪些呢？中医认为，可采用敷眼法或桑叶熏眼法，可有效润眼，。下面我们一起来看看用桑叶护眼的方法吧。
护眼方法一中药桑叶敷眼
中药桑叶敷眼是一种非常适合上班族的治疗方法，利用中药煎剂的热气敷眼的治疗方法，具有物理热敷作用及药物直达病所的双重治疗作用。中药熏蒸除温热的刺激，还可湿润眼睑、结膜、角膜，解决眼睑、结膜、角膜干燥不适的感觉。
具体方法用霜桑叶15～20克洗净，水煎去渣，放凉后用干毛巾浸药液敷眼。一般每日多次，2～3天见效，......
在日常生活中大家常做牛肉汤，然而番茄猪肉汤就很少有人做了，事实上由于番茄、猪肝都含有丰富的维生素，所以三者同煮的汤不仅味道鲜美，而且还营养丰富，同时从保健的角度来说这款汤还有的功效哦。
主料：番茄300克，猪肝80克，猪肉(瘦)80克
调料：5克，味精3克，醋10克
西红柿猪肝汤的做法：......
