不能和一起吃，金瓜和小白菜相克，一起吃会降低营养价值。金瓜具有预防高血压、清热解毒、防癌治癌、降血糖、护肝等功效。可用于糖尿病、支气管哮喘、神经痛、痢疾、疟疾等症。
金瓜每100克热量14千卡。一份金瓜268克，热量为38千卡。相当于 5分钟所消耗的热量。
和金瓜一起吃的食物/和金瓜搭配的食物1、金瓜：降低血糖2、金瓜：预防糖尿病3、金瓜：可护肝补肾4、金瓜：通便排毒5、金瓜：可润肤、止咳、减肥6、金瓜：可治疗脚气7、金瓜：可解毒止痛8、金瓜：可预防贫血9、金瓜：保健作用10、金瓜：可使面部皮肤由黑变白嫩，由粗糙变细腻11、金瓜：益气补中、收敛肺气、预防和治疗糖尿病12、金瓜：降低血糖13、金瓜：健胃益气14、金瓜：健胃益气15、金瓜：可润肤、止咳、减肥16、金瓜：可预防感冒17、金瓜：健胃益气18、金瓜：降低血糖19、金瓜：可保护眼睛20、金瓜：可降低血糖21、金瓜：补脾益气解毒止痛
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