青苹果和银耳可以一起吃，一起吃润肺止咳。青苹果和银耳这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
青苹果具有润肠、护心、润肺除烦、和胃、抑癌等功效。可用于小儿腹泻、神经性结肠炎、肥胖、慢性腹泻等症。
每100克热量52千卡。每100克热量200千卡。一份青苹果459克银耳43克，总热量为325千卡。相当于86分钟所消耗的热量。
青苹果不能和什么一起吃1、青苹果：会破坏维生素C2、青苹果：影响维生素的吸收3、青苹果：会导致甲状腺肿大4、青苹果：身体不适5、青苹果：会引起腹痛、呕吐6、青苹果：不易消化7、青苹果：会导致甲状腺肿8、青苹果：会导致腹泻
