剁椒和娃娃菜可以一起吃，一起吃可助消化。剁椒和娃娃菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
剁椒具有健脾胃、降血糖、开胃消食、促进血液循环、祛风湿等功效。可用于腹痛、脾胃许寒、胆结石、冻疮、泻痢等症。
每100克热量27千卡。每100克热量12千卡。一份剁椒74克娃娃菜243克，总热量为49千卡。相当于16分钟所消耗的热量。
剁椒不能和什么一起吃1、剁椒：影响维生素C吸收2、剁椒：降低营养价值、影响维生素C的吸收3、剁椒：破坏维生素C、降低营养价值4、剁椒：同食降低营养价值5、剁椒：降低营养价值、破坏维生素C
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所需材料：娃娃菜1棵、剁椒适量、姜适量、蒜末适量、葱末适量、生抽1匙、蚝油1小匙、胡椒粉少许、食用油适量做法步骤：1、准备材料，将娃娃菜洗净。2、将娃娃菜切成6块。3、切开的娃娃菜放入开水中焯烫至五成熟。4、炒锅时放油，烧热，放入剁椒，姜蒜末，蚝油，生抽，用小火炒约3分钟。5、把焯好的娃娃菜码在盘中，烧上炒好的剁椒调料。6、放入蒸锅中大火蒸6－8分钟，端出后撒上葱花即可。
