辣椒酱和豆腐可以一起吃，一起吃益智美容、健脑。辣椒酱和豆腐这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
辣椒酱具有降血糖、健胃、减肥、促消化、开胃消食等功效。可用于腰肌痛、呕吐、伤风感冒、风湿痛、脾胃许寒等症。
每100克热量129千卡。每100克热量81千卡。一份辣椒酱50克豆腐296克，总热量为304千卡。相当于68分钟所消耗的热量。
辣椒酱不能和什么一起吃1、辣椒酱：破坏维生素C、降低营养价值2、辣椒酱：降低营养价值、破坏维生素C3、辣椒酱：降低营养价值、影响维生素C的吸收4、辣椒酱：同食降低营养价值5、辣椒酱：影响维生素C吸收
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所需材料：老豆腐1块、彩椒适量、蒜头1颗、辣椒酱1勺、大葱少许、蚝油1勺、盐少许、生抽1勺做法步骤：1、彩椒切小块，老豆腐沥干水分，蒜头切片，大葱切丝。2、把老豆腐切成块，先放入锅内小火煎至金黄。3、煎好的老豆腐盛出锅。4、热锅下油先爆香蒜头和彩椒。5、接着倒入煎好的老豆腐，加少许水。6、加入一勺辣椒酱和少许生抽，盖上盖子焖几分钟。7、出锅前倒入一勺蚝油收汁，撒上大葱，加少许盐调味即可。8、快手小炒。
