不能和一起吃，鸡脆骨和糯米相克，一起吃会引起身体不适。鸡脆骨具有清热健脾、止咳自惊、消螺蛳积、养胃生津、补虚劳等功效。可用于身体虚弱、营养不良、病后体虚、水肿、虚弱浮肿等症。
鸡脆骨每100克热量240千卡。一份鸡脆骨347克，热量为833千卡。相当于 333分钟所消耗的热量。
和鸡脆骨一起吃的食物/和鸡脆骨搭配的食物1、鸡脆骨：补血养身2、鸡脆骨：消肿清热利尿3、鸡脆骨：改善身体虚弱、补肾养肝，调理疾病等功效4、鸡脆骨：可起到消火解暑的功效5、鸡脆骨：强化肝脏美化肌肤6、鸡脆骨：一起吃有补肝养血，滋肾益精的功效7、鸡脆骨：帮助充分吸收维生素A8、鸡脆骨：补血养身9、鸡脆骨：增进食欲10、鸡脆骨：增加抵抗力11、鸡脆骨：促进蛋白质的吸收
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所需材料：鸡脆骨5克、米酒1克、葱2根、八角3个、花椒20粒、姜1块、姜黄粉1克、盐5克、海盐1克做法步骤：1、鸡脆骨洗干净后沥干水分，加入米酒搅拌均匀后加入白胡椒粉、盐、姜黄粉、姜、葱。2、混合均匀后用保鲜膜密封好放入冰箱冷藏腌制4个小时。3、腌制好的鸡脆骨铺在可以漏水的盘上，然后放置在通风处晾3个小时。让表面稍干。4、取一张烘焙纸涂抹些油后放入鸡脆骨均匀铺开。5、用烘焙纸把鸡脆骨包起来备用。6、起干净锅（不要用有涂层的不粘锅，海盐会破坏涂层）加海盐、八角、花椒小火翻炒至海盐干燥发烫。7、取一个瓦煲，在锅底铺一层烘焙纸，加入二分之一的海盐（炒好的海盐），再放入包好的鸡脆骨，最后加入剩余的海盐。表面铺上葱段。8、盖上盖后小火焗25分钟。9、焗好的鸡脆骨倒出来，去除海盐即可摆盘开吃啦！10、金黄诱人的盐焗鸡脆骨就做好啦！您也试试做吧！
