巴中的景点有光雾山、诺水河、米仓山、空山天盆、南龛山、化湖清风、巴灵台、驷马水乡、恩阳古镇、南天门、望王山运动公园、白衣古镇、江口水乡、毛裕古镇、章怀山、天马山森林公园、南阳森林公园、阴灵山。
其中最著名的是光雾山、诺水河、恩阳古镇。
光雾山风景区：国家AAAA级旅游景区、国家重点风景名胜区、国家地质公园，被誉为“清凉氧吧”、“中国红叶第一山”。光雾山风景区位于四川省巴中市南江县光雾山镇，地处川陕交界处米仓山南麓，景区幅员面积830余平方千米，主峰海拔2507米，因常年云雾缭绕而得名。光雾山以奇特的喀斯特峰丛地貌、古朴的原生态植被、迷人的瀑潭秀水和峡谷风光为景观特色。景区由光雾山、龙架山、燕子岩、桃园，大坝森林公园、焦家河、韩溪河等片区组成，集秀峰怪石、峭壁幽谷、溪流瀑潭、田园山林于一体，堪称“山奇、石怪、谷幽、水秀、峰险”五绝。2017年5月，光雾山成为电影《西游记之女儿国》在大陆的唯一拍摄地。
地处大巴山南麓的巴中，是四川省一个地级市，是第二次国内革命战争时期的“川陕革命根据地”的中心和首府。这里山高谷深，风景壮丽。
诺水河深幽曲折的溶洞，千姿百态的钟乳石，神秘莫测的地下河，吸引着人们到这里来探险猎奇。光雾山气象孤绝、重峦叠嶂，气势磅礴的山水景观，构成了奇特的自然风光。南龛佛像保存完好，内容丰富，是一座造像精美难得一见的唐代石窟。
通江诺水河溶洞奇观
钟灵毓秀的通江诺水河风景名胜区，雄据大巴山南麓川陕交界处四川省通江县境内，幅员525平方公里，分为诺水洞天、临江丽峡、空山天盆三大独立景区。诺水洞天有著名景点270余处。中国洞穴协会会长朱学稳考察后说：“诺水河风景名胜区溶洞群规模宏大，钟乳石发育完整，在中国境内实属罕见。”临江丽峡峡谷幽深，峰奇壁峭、茂林葱密、物种丰富、珍禽异兽常有出没。其间飞瀑数十，情态各异。
红四方面军总指挥部旧址
红四方面军总指挥部旧址纪念馆景区，位于川陕苏区首府、四川省历史文化名城—通江县城，占地面积56437平方米，建筑面积7120平方米。
1932年12月25日，红四方面军解放通江城后，设总指挥部、总政治部于此至1935年春。这里历史地成为川陕苏区军事、政治指挥中心。西北革命军事委员会主席张国焘、红四方面军总指挥徐向前、副总指挥王树声等在此运筹帷幄，胜利指挥了一场场浴血歼敌的重大战役。到1933年11月，在不足一年的时间里，建立了东起城口，西至嘉陵江，北据镇巴、宁强，南控营山、渠县，幅员面积4.2万平方公里，人口约500万，纵横23县（市），被毛泽东誉为“中华苏维埃共和国第二个大区域”的川陕苏区。红军也由入川时的4个师1.4万，扩大到5个军8万余人。这段刻骨铭心的历史，为红四方面军军史、川陕革命根据地斗争史、中国革命史和中国共产党党史写下了光辉的历史篇章。
巴中市巴州区恩阳镇，位于四川省东北部，境内地貌以丘陵和低山为主，属亚热带湿润性季风气候，四季分明，雨量充沛，森林覆盖率达42%。镇内两河交汇，四面青山环绕，山川秀美，交通便捷，商贸繁荣，有“小上海”之称，“早迟恩阳河”之说。独特的地理特征孕育了众多的自然景观，镇北有白云寺，镇西有文治寨、千佛岩，镇东有登科寺，镇东南有巍峨的义阳山、普贤寺、红梅阁等。历史上素有恩阳十八景之说，如文治护城、千佛论法、五子登科、马鞍披霞等。
光雾山位于四川省巴中市南江县北部，距县城70公里，到陕西汉中市70公里，主峰海拔2500米，景区面积400余平方公里，气势雄伟辽阔。古珍稀动植物为国内名山之首，1993年被省政府列为全省重点风景名胜区。2004年元月被国务院批准为国家重点风景名胜区。2009年荣膺国家AAAA级旅游景区。
光雾山——诺水河风景名胜区气势雄伟辽阔，峰峦迭嶂，洞穴幽深，奇峰突兀，怪石横生，溶洞遍布，云蒸雾绕，林海浩荡，胜景众多。精品景点包括神州第一洞、巴山水青杠、雾海生明月、红叶燃千岭等“十大美景”；诺水洞乡、绝壁天书等“四大奇观”；以及古墓之谜、藏宝之谜这“两大悬念”。此外这里还有着灿烂的文化，巴人文化、蜀汉文化、三国文化、唐宋文化、明清文化、红军文化交相辉映。
阴灵山以其峻峭的山势、秀美的林木、奇异的山石、精湛的碑林闻名于四川东北地区。阴灵山在巴中市北枣林乡境内，离巴州城仅10公里。主峰高1420米，总面积64平方公里。
光雾山小巫峡景区
小巫峡位于川陕交界的四川巴中南江县城东26公里，距赶场镇6公里，是光雾山风景名胜之一，景区集奇峡、秀洞、雄峰、怪石、湖泊、云海于一体。明江从大巴山深处冲出，一路咆哮，倾泻而下，猴子梁和桦林关被齐刷刷斩为两段。峭壁陡岩高两百余丈。峡长数里，峡中流水清沏，一步一景，一景一奇。峡南口，明水从两扇剑砍斧削的冲天石门迸射而出，夹着森森寒气，卷起无数飞花碎银，直涌门外碧潭。
推荐理由:位于川陕交界处的红叶山，有“亚洲最长的天然红地毯”美誉。
3、米仓山国家森林公园
推荐理由:与光雾山国家风景名胜区相邻，也以红叶闻名。
推荐理由:溶洞峡谷景观区，有“巴山明珠”之称。
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1、光雾山国家AAAA级旅游景区2、诺水河国家级风景名胜区3、巴中南龛文化产业园4、恩阳古镇5、米仓山国家森林公园6、天马山国家森林公园7、巴中阴灵山风景区8、光雾山小巫峡景区9、川陕革命根据地博物馆10、南阳森林公园11、章怀山旅游区12、红四方面军总指挥部旧址13、通江诺水河溶洞奇观。
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推荐开车去巴中游玩，巴中的诺水河、光雾山景色都不错，特别推荐诺水河的中峰洞，非常有名，被中国溶洞协会会长朱学稳教授誉为“天下第一洞”，被中国工程院院士、地质学家卢耀如亲笔题词“胜景洞天，雄伟神奇”，因同时具备页岩、沙岩、石灰岩地质结构，集雄、美、险、秀、奇、幽于一体而被誉为罕见的“地下岩溶博物馆”，每年夏天去的人特别多。
1.恩阳古镇:在恩阳区。
2.九寨山，很适合散步或者骑自车。
5.南江县的光雾山，可以滑雪看红叶
6.通江的诺水河、溶洞。
