绞股蓝[绞股蓝（学名：Gynostemmapentaphyllum(Thunb.)Makino）葫芦科、绞股蓝属草质攀援植物；茎细弱，具分枝，具纵棱及槽，无毛或疏被短柔毛。]泡的饮用水[饮用水是指可以不经处理、直接供给人体饮用的水。]有很好的滋补身体[广义指人或动物的整个生理组织，有时特指驱干和四肢。]、益气安神的功效，但绞股蓝泡的饮用水也有很多禁忌和副作用。让我们来看看。
绞股蓝泡饮用水的副作用绞股蓝泡喝绞股蓝
绞股蓝是一种在日常生活中广泛使用的中药，能很好的滋补身体，尤其[副词。]是安神补气的效果非常好。然而，一切都有两面性[简介两面性（兩面性），同一事物身上同时存在的两种互相矛盾的性质或倾向。]。绞股蓝泡可以促进身体健康[《身体健康》是张卫健演唱的歌曲，有国语与粤语两个版本，由蓝奕邦作词作曲，收录于《2002健情歌》专辑（国语版）、2002年国语/粤语专辑《齐天大圣孙悟空》（香港版）以及2005年国语专辑《张卫健的主题曲》。]。然而，如果不使用正确的方法，对身体也是有害的。今天，小编将和你谈谈绞股蓝泡的饮水禁忌。让我们来看看！
一，我们要注意绞股蓝冲泡的分量。我们必须选择开水冲泡，与水的比例应控制在1:60左右，因此绞股蓝蓝茶更好。这主要是因为高温水可以有效地帮助绞股蓝中的有效物质分解，更好地滋养身体。
二，在冲泡绞股蓝茶时，不需要洗茶。平时泡茶的时候，冲茶是必不可少的一个过程，这样我们在品茶的时候就能更好的品尝到美味的茶。但是，在冲泡绞股蓝茶时不要[词语：不要注音：bùyào释义：1.]有这个过程，因为它会浪费冲泡的有效物质。如果你一定要喝茶，你最好用冷水洗。
三，绞股蓝一次冲泡后不能扔掉，至少要冲泡四次以上，因为其中所含的有效物质不能一次充分利用。尤其是冲泡龙须茶时，原有的味道相对较淡，这并不意味着它是无用的。一次也不要倒掉。
四，如上所述，绞股蓝很凉，所以最好不要把绞股蓝茶和凉菜一起吃，如决明子、荷叶、菊花等。为了健康。这些不仅不能促进健康，而且对身体有不良影响。
五，注意不要服用变质的绞股蓝茶。将绞股蓝浸泡在水中用于日常饮用时，我们必须坚持现泡现饮的原则，不要饮用隔夜的茶，很容易导致变质，尤其是在炎热的天气。
一般来说，绞股蓝有很多种。常见的有三叶绞股蓝、五叶绞股蓝和七叶绞股蓝。不同种类的影响是不同的。平时我们也称七叶绞股蓝七叶胆，也很苦，但服用后有很好的清热泻火的保健作用。
虽然七叶绞股蓝能很好地促进身体机能，尤其是祛火效果非常好。然而，由于他的寒性，对于一些肠胃不好或体质寒冷的人来说，最好不要服用或少量服用。否则，很容易引起腹泻等不适。尤其是有些女性在怀孕期间还是必须少喝酒，否则很容易损害胎儿的健康。
1.绞股蓝的副作用很小。有些人服用后会感到不适，如恶心、呕吐、耳鸣和视力模糊。此时，他们应该立即停止服用绞股蓝茶，症状很快就会消失。
2.孕妇最好不要服用绞股蓝茶。
3.不要和冷食或药物一起服用。例如，许多人喜欢将绞股蓝与菊花或荷叶混合。这些都是不正确的行为。
绞股蓝含有大量对人体有益的成分。除了绞股蓝皂素，还有大量的类黄酮、氨基酸、多糖、维生素等，对身体非常有益。建议感兴趣的朋友可以在每天忙碌的时候泡一杯绞股蓝茶，这样可以缓解紧张的神经。
