肥肉和莲藕可以一起吃，一起吃可滋阴血、健脾胃。肥肉和莲藕这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
肥肉具有滋阴润燥、补肾养血等功效。可用于热病伤津、补虚、润燥、产后血虚、消渴羸瘦等症。
每100克热量507千卡。每100克热量74千卡。一份肥肉171克莲藕342克，总热量为1120千卡。相当于224分钟所消耗的热量。
肥肉不能和什么一起吃1、肥肉：伤身2、肥肉：身体不适3、肥肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康4、肥肉：面生黑斑5、肥肉：同食会引起中毒。6、肥肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康7、肥肉：一起吃会引起肚子痛8、肥肉：性味有所抵触9、肥肉：身体不适10、肥肉：伤肾脏11、肥肉：一起吃易产生便秘；12、肥肉：会引起腹痛13、肥肉：伤肾脏14、肥肉：易发生腹胀，腹泻15、肥肉：形成腹胀、气壅、气滞16、肥肉：减少铜的吸收17、肥肉：腹泻18、肥肉：腹痛19、肥肉：共烹炒易产生怪味20、肥肉：性味有所抵触21、肥肉：身体不适22、肥肉：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗23、肥肉：一起吃严重会导致死亡24、肥肉：伤肾脏25、肥肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康26、肥肉：腹胀27、肥肉：会危害健康28、肥肉：一起吃会引起中毒29、肥肉：脱发30、肥肉：伤肾脏31、肥肉：会引起腹胀32、肥肉：身体不适33、肥肉：二者起生化反应，不利于健康34、肥肉：同食容易脱眉毛。35、肥肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
