硬肋和扁豆可以一起吃，一起吃可补中益气、健脾胃。硬肋和扁豆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
硬肋具有解热毒、止消渴、生津液、补虚、润燥等功效。可用于干咳、产后血虚、烦燥、便秘、肾虚体弱等症。
每100克热量395千卡。每100克热量339千卡。一份硬肋500克扁豆286克，总热量为2945千卡。相当于1963分钟所消耗的热量。
硬肋不能和什么一起吃1、硬肋：一起吃严重会导致死亡2、硬肋：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康3、硬肋：同食容易脱眉毛。4、硬肋：腹痛5、硬肋：身体不适6、硬肋：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗7、硬肋：伤肾脏8、硬肋：同食会引起中毒。9、硬肋：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康10、硬肋：一起吃易产生便秘；11、硬肋：身体不适12、硬肋：一起吃会引起中毒13、硬肋：腹泻14、硬肋：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康15、硬肋：会引起腹胀16、硬肋：会引起腹痛17、硬肋：共烹炒易产生怪味18、硬肋：形成腹胀、气壅、气滞19、硬肋：伤肾脏20、硬肋：伤肾脏21、硬肋：会危害健康22、硬肋：性味有所抵触23、硬肋：面生黑斑24、硬肋：易发生腹胀，腹泻25、硬肋：二者起生化反应，不利于健康26、硬肋：腹胀27、硬肋：脱发28、硬肋：伤肾脏29、硬肋：身体不适30、硬肋：一起吃会引起肚子痛31、硬肋：身体不适32、硬肋：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康33、硬肋：性味有所抵触34、硬肋：伤身35、硬肋：减少铜的吸收
豆角焖面-自制手擀面
