肉末和圆白菜可以一起吃，一起吃润肠胃生津健身。肉末和圆白菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
肉末具有解热毒、润肠胃、生津液、止消渴、滋阴等功效。可用于肾虚体弱、烦燥、燥咳、利小便、产后血虚等症。
每100克热量395千卡。每100克热量22千卡。一份肉末152克圆白菜226克，总热量为650千卡。相当于65分钟所消耗的热量。
肉末不能和什么一起吃1、肉末：腹胀2、肉末：易发生腹胀，腹泻3、肉末：一起吃会引起中毒4、肉末：形成腹胀、气壅、气滞5、肉末：同食会引起中毒。6、肉末：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康7、肉末：腹痛8、肉末：伤肾脏9、肉末：同食容易脱眉毛。10、肉末：伤肾脏11、肉末：一起吃会引起肚子痛12、肉末：一起吃严重会导致死亡13、肉末：伤肾脏14、肉末：伤身15、肉末：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗16、肉末：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康17、肉末：身体不适18、肉末：腹泻19、肉末：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康20、肉末：脱发21、肉末：身体不适22、肉末：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康23、肉末：伤肾脏24、肉末：共烹炒易产生怪味25、肉末：会危害健康26、肉末：会引起腹痛27、肉末：会引起腹胀28、肉末：一起吃易产生便秘；29、肉末：身体不适30、肉末：性味有所抵触31、肉末：减少铜的吸收32、肉末：二者起生化反应，不利于健康33、肉末：身体不适34、肉末：面生黑斑35、肉末：性味有所抵触
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所需材料：肉末8克、圆白菜17克、面条225克、料酒适量、生抽适量、盐适量做法步骤：1、食材：肉末、圆白菜（已清洗切丝）、面条（已焯水过凉）2、烧锅倒油烧热，下入肉末，加适量的料酒。3、加适量的生抽。4、翻炒翻炒。5、接着，合入切好的圆白菜翻炒翻炒。6、然后，合入过凉好的面条翻炒翻炒。7、最后，加适量的盐。8、调味炒匀，即成。
