红皮花生和苦菊可以一起吃，一起吃清热解毒凉血止血。红皮花生和苦菊这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
红皮花生具有清咽止咳、降血压、健脑益智、补脾、滋养调气等功效。可用于大便燥结、肺燥咳嗽、脾虚不运、反胃不舒、脚气等症。
每100克热量298千卡。每100克热量35千卡。一份红皮花生102克苦菊137克，总热量为352千卡。相当于73分钟所消耗的热量。
红皮花生不能和什么一起吃1、红皮花生：一起吃易导致腹泻2、红皮花生：一起吃易导致腹泻3、红皮花生：腹泻4、红皮花生：会降低营养价值5、红皮花生：腹泻
西式家常风味-海鲜意大利面
