酱肉和菜花可以一起吃，一起吃提高蛋白质的吸收率。酱肉和菜花这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
酱肉具有润肠胃、润肌肤、滋阴、滋肝阴、润燥等功效。可用于热病伤津、燥咳、消渴羸瘦、肾虚体弱、干咳等症。
每100克热量395千卡。每100克热量23千卡。一份酱肉178克菜花284克，总热量为768千卡。相当于219分钟所消耗的热量。
酱肉不能和什么一起吃1、酱肉：腹胀2、酱肉：身体不适3、酱肉：会危害健康4、酱肉：易发生腹胀，腹泻5、酱肉：减少铜的吸收6、酱肉：伤肾脏7、酱肉：身体不适8、酱肉：脱发9、酱肉：一起吃会引起中毒10、酱肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康11、酱肉：身体不适12、酱肉：腹泻13、酱肉：伤肾脏14、酱肉：伤肾脏15、酱肉：会引起腹胀16、酱肉：二者起生化反应，不利于健康17、酱肉：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗18、酱肉：一起吃严重会导致死亡19、酱肉：同食容易脱眉毛。20、酱肉：伤身21、酱肉：身体不适22、酱肉：伤肾脏23、酱肉：性味有所抵触24、酱肉：会引起腹痛25、酱肉：一起吃易产生便秘；26、酱肉：面生黑斑27、酱肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康28、酱肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康29、酱肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康30、酱肉：形成腹胀、气壅、气滞31、酱肉：同食会引起中毒。32、酱肉：腹痛33、酱肉：共烹炒易产生怪味34、酱肉：一起吃会引起肚子痛35、酱肉：性味有所抵触
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所需材料：韭菜花一小把、年糕两根、酱肉一小块、生抽少许、盐少许、鸡精少许做法步骤：1、材料：韭菜花2、年糕、酱肉3、将韭菜花清洗一下。4、放在案板上切开，待用。5、将年糕放在案板上切成片，待用。6、将酱肉放在案板上切成片，待用。7、烧锅倒油烧热，下入切成片的酱肉翻炒翻炒。8、接着，合入切好的年糕。9、然后，加适量的水。10、翻炒翻炒至年糕变软。11、最后，合入切好的韭菜花，加少许生抽。12、加少许盐。13、加少许鸡精。14、调味翻炒翻炒，即成。15、盛出、装盘，就可以吃吃喽。。。
韭菜花酱肉炒年糕
鲜鸡汤辣子鸡火锅
