合欢花的功效与作用及营养价值_禁忌_选购和做法

2023-03-09 17:33:40 浏览

简介合欢花(拉丁学名:AlbizziajulibrissinDurazz.)是豆科,合欢属落叶乔木,喜温暖湿润和阳光充足环境,气微香,味淡。产中国东北至华南及西南部各省区。生于山坡或栽培。非洲、中亚至东亚均有分布;北美亦有栽培。合欢花花丝粉红色,荚果偏,是城市行道树、观赏树。心材黄灰褐色,边材黄白色,耐久,多用于制家具;嫩叶可食,老叶可以洗衣服;树皮供药用,有驱虫之效。它还有宁神作用,主要是治郁结胸闷、失眠健忘、滋阴补阳、眼疾、神经衰弱等功效。

合欢花的功效与作用及营养价值禁忌选购和做

合欢花,味甘、苦,性平;归心、脾经。解郁安神,理气开胃,消风明目,活血止痛。主忧郁失眠,胸闷纳呆,风火眼疾,视物不清,腰痛,跌打伤痛。

合欢花,含有合欢甙,鞣质,解郁安神,理气开胃,活络止痛,用于心神不安、忧郁失眠。治郁结胸闷,失眠,健忘,风火眼,能安五脏,和心志,悦颜色,有较好的强身、镇静、安神、美容的作用,也是治疗神经衰弱的佳品。也具有清热解暑,养颜祛斑等功效。

呈卷筒状或浅槽状,粗细长短不一,长15-50cm,厚0.2—0.3cm。外表在炭绿色或灰棕色,稍有纵皱纹,横向皮孔密生,椭圆形,棕红色,偶有突起的横棱或较大的圆形绝痕(侧枝痕)。内表面淡黄色,有细纵纹。质硬而脆,断面黄白色,呈纤维性刺片状。气微,味涩而微苦,稍刺舌,而后喉头有不适感。

以表皮细密、内皮色黄、味涩有刺舌感者为佳。

放箱内或其它容器内,置干燥处,防霉蛀。

合欢花的食用方法合欢花适合单泡,可和冰糖、共同冲泡,不适宜搭配其他花茶。

【材料】 核桃500克,平鱼2条,何首乌3克,决明子3克,合欢花2克,远志2克,葱适量,盐一勺,酱油一勺,醋一勺,白砂糖一勺,大蒜适量,姜适量

【做法】核桃、何首乌、决明子全部洗净。一同放入高压锅,加入适量的水,卤半小时。将核桃捞起,沥干水,即可食用。平鱼2条合欢花2g远志2g葱姜蒜适量平鱼洗净、去除内脏和腮,打花刀。锅内放入适量的油,把平鱼一条一条的放进锅内炸大概2分钟。将鱼捞起,沥干油后,放入盘内待用。另一个锅内放入适量的葱姜蒜,爆香。把炸好的平鱼放进去,加入适量的醋、酱油、白砂糖、盐,适量的水。再往锅内放入合欢花、远志,中火烧10分钟。淋上汤汁即可食用。(食用这道菜后可能产生轻微睡意)

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