山枣和黄豆可以一起吃，一起吃可补血、降血脂。山枣和黄豆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
山枣具有消食止滞、益智健脑、行气活血、降低胆固醇、祛脂降压等功效。可用于骨质疏松、气滞血瘀、高血压、贫血、心悸气短等症。
每100克热量326千卡。每100克热量345千卡。一份山枣80克黄豆129克，总热量为706千卡。相当于101分钟所消耗的热量。
山枣不能和什么一起吃1、山枣：会致消化不良2、山枣：会中毒3、山枣：一起吃会消化不良4、山枣：一起吃容易患寒热病5、山枣：会破坏维生素C6、山枣：易导致消化不良7、山枣：影响蛋白质的吸收8、山枣：同食会中毒。9、山枣：令人腰腹作痛10、山枣：会减低营养价值11、山枣：功能相克12、山枣：会易患寒热
