小米椒和羊排可以一起吃，一起吃同食可去除羊肉的膻味。小米椒和羊排这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
小米椒具有胃肠胀气、促进消化、消食、祛脂降压、健脾胃等功效。可用于呕吐、腹痛、泻痢、风湿痛、胆结石等症。
每100克热量21千卡。每100克热量203千卡。一份小米椒147克羊排621克，总热量为1292千卡。相当于994分钟所消耗的热量。
小米椒不能和什么一起吃1、小米椒：降低营养价值、破坏维生素C2、小米椒：同食降低营养价值3、小米椒：影响维生素C吸收4、小米椒：降低营养价值、影响维生素C的吸收5、小米椒：破坏维生素C、降低营养价值
