不能和一起吃,番茄和猪肝相克,一起吃西红柿富含维生素C,猪肝使维生素C氧化脱氧,使其失去原来的抗坏血酸功能。番茄具有促进消化、护肤、润肠通便、防癌、养阴凉血等功效。可用于肺癌、皮肤癌、前列腺癌、消化道癌、便秘等症。
番茄每100克热量20千卡。一份番茄272克,热量为54千卡。相当于4分钟所消耗的热量。
和番茄一起吃的食物/和番茄搭配的食物1、番茄:可营养丰富2、番茄:可防癌3、番茄:预防癌症促进血液循环4、番茄:可增加营养5、番茄:可降血压6、番茄:滋润肌肤抗衰老7、番茄:可降血压8、番茄:缺乏维生素C是鸡蛋唯一的‘短处’,搭配番茄就可以弥补。9、番茄:降血脂降血压10、番茄:可补血养颜11、番茄:可促进骨骼发育12、番茄:可清热解毒、利尿降压13、番茄:益气生津、预防癌症促进血液循环14、番茄:可补脾健胃15、番茄:可抗癌16、番茄:可抗癌
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所需材料:西红柿15克、隔夜饭23克、鸡蛋一枚、凉水半勺、小葱1克、番茄酱一勺、盐半小勺做法步骤:1、备料,小葱切葱花2、做西红柿玫瑰花:西红柿洗净,用水果刀削皮,尽量不要削断,削出波浪纹最好,做出的玫瑰花更逼真。提示~这一步本来就是要给西红柿去皮,正好我想做个西红柿花装饰就直接用刀削皮了,如果不做装饰,那就给西红柿表皮划十字刀,放入开水里煮半分钟左右去皮即可。去掉皮的西红柿去蒂切小丁备用。3、西红柿皮从一头卷起来4、卷多少圈决定花的大小,随意5、隔夜米饭用铲子铲散备用,黄色的是小米。妙招……问:隔夜米饭第二天很容易聚成块,不容易炒散,怎么办?答:米饭放入微波容器,微波炉高火30秒~1分钟(取决于米饭多少),取出后轻松铲散。6、鸡蛋加入半勺凉水打散7、不粘锅放油8、倒入蛋液9、蛋液上层还未凝固时放入米饭10、不停的炒,把蛋铲碎,炒散盛出备用11、锅里再放少许油,小火放入一半葱圈炒出香气12、放入西红柿丁翻炒13、炒出红汤14、放入一勺番茄酱炒匀15、倒入米饭炒匀,约炒两分钟16、放入半小勺盐炒匀17、出锅前放入剩余葱花炒匀即可18、成品