不能和一起吃，猪腱子肉和海螺相克，一起吃身体不适。猪腱子肉具有润肠胃、补钙、解热毒、滋肝阴、补肾气等功效。可用于肾虚体弱、烦燥、利小便、热病伤津、燥咳等症。
猪腱子肉每100克热量395千卡。一份猪腱子肉263克，热量为1039千卡。相当于 130分钟所消耗的热量。
和猪腱子肉一起吃的食物/和猪腱子肉搭配的食物1、猪腱子肉：可祛风通络、清热解毒2、猪腱子肉：可滋补身体3、猪腱子肉：补充营养通便4、猪腱子肉：预防糖尿病5、猪腱子肉：降低胆固醇的吸收稳定血糖6、猪腱子肉：可均衡营养7、猪腱子肉：可防癌抗癌8、猪腱子肉：可止鼻血9、猪腱子肉：促进血液循环、消除疲劳10、猪腱子肉：滋补营养11、猪腱子肉：可延缓衰老12、猪腱子肉：增强体质13、猪腱子肉：可促进消化14、猪腱子肉：降低胆固醇的吸收稳定血糖15、猪腱子肉：可滋阴润阳、润肠通便16、猪腱子肉：可壮骨补虚17、猪腱子肉：可增强营养18、猪腱子肉：润肠胃生津健身19、猪腱子肉：补充营养通便20、猪腱子肉：可开胃消食21、猪腱子肉：可化痰软坚、滋阴润燥22、猪腱子肉：健胃壮体23、猪腱子肉：有利于人体维生素B12的吸收24、猪腱子肉：可补铁利尿25、猪腱子肉：润肠胃生津健身26、猪腱子肉：可清热补虚27、猪腱子肉：可滋阴血、健脾胃28、猪腱子肉：可治疗慢性尿道疾病29、猪腱子肉：同食对保健和预防糖尿病有较好的作用30、猪腱子肉：可助营养吸收31、猪腱子肉：提高维生素B12的吸收率32、猪腱子肉：可补中益气、健脾胃33、猪腱子肉：可消食、除胀、通便34、猪腱子肉：可滋阴润燥35、猪腱子肉：补肝肾36、猪腱子肉：提高蛋白质的吸收率37、猪腱子肉：可有助于蛋白质吸收38、猪腱子肉：可促进蛋白质吸收39、猪腱子肉：可营养均衡40、猪腱子肉：可滋阴润燥、化食消积
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所需材料：猪腱子肉25克、无花果2克、枸杞1克、姜几片做法步骤：1、洗净炖盅，把猪腱子肉洗净切厚块，姜切片，无花果、枸杞洗净放入炖盅里，加入几滴花生油。2、加满清水。3、盖上两层盖，放入锅中，锅内倒入炖盅1/4高度的水，大火烧开转小火炖一小时后加盐调味装碗。
