杏仁和白果可以一起吃，一起吃健脾固肾，收涩止带。杏仁和白果这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
杏仁具有预防便秘、促进血液循环、减肥、滑肠、治便秘等功效。可用于气喘、肺虚久咳、咳嗽气喘、胸满痰多、干咳无痰等症。
每100克热量575千卡。每100克热量182千卡。一份杏仁69克白果99克，总热量为577千卡。相当于288分钟所消耗的热量。
杏仁不能和什么一起吃1、杏仁：易导致腹痛2、杏仁：引起腹痛3、杏仁：一起吃会引起肚子痛4、杏仁：腹泻、呕吐5、杏仁：一起吃会胃痛6、杏仁：身体不适7、杏仁：影响蛋白质的吸收8、杏仁：腹痛9、杏仁：腹泻、呕吐10、杏仁：腹痛11、杏仁：造成腹痛12、杏仁：同食会胃痛。13、杏仁：会损伤肠胃14、杏仁：会引起呕吐、腹泻15、杏仁：身体不适16、杏仁：腹痛
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所需材料：白果（银杏果）适量、杏仁适量、猪皮适量、姜适量、盐适量、葱适量、八角适量、黄酒适量做法步骤：1、白果去皮心，备用。甜杏仁洗净、姜切片，葱切段备用。2、将猪皮片去脂肪，洗净去毛，用开水加花椒、八角焯一下3、捞出晾凉。4、猪皮切成短条。5、将白果、杏仁、猪皮放入锅中，加水（水是猪皮的五倍）6、煮沸后撇去浮沫等油花。7、然后放黄酒，加盖在旺火上烧开，8、然后用温火炖半小时，加入精盐调味，9、淋少许麻油，撒上葱花即可。
