不能和一起吃,紫马铃薯和螃蟹相克,一起吃会刺激肠胃、不利消化。紫马铃薯具有增强视力、健脾利湿、增强体质、美容、补充营养等功效。可用于糖尿病、肾病、便秘等症。
紫马铃薯每100克热量74千卡。一份紫马铃薯350克,热量为259千卡。相当于 37分钟所消耗的热量。
和紫马铃薯一起吃的食物/和紫马铃薯搭配的食物1、紫马铃薯:保护胃黏膜2、紫马铃薯:可利于身体健康3、紫马铃薯:防止急性肠胃炎呕吐腹泻4、紫马铃薯:同食不仅味道好,并且马铃薯富含叶酸,有着保护胃黏膜的功效。5、紫马铃薯:保护胃黏膜6、紫马铃薯:豇豆的营养成分能够让人头脑宁静,并且能够对消化系统进行调理,能消除胸膈胀满,所以豇豆和土豆搭配,可以防治急性肠胃炎、防治呕吐、腹泻等7、紫马铃薯:保护胃黏膜8、紫马铃薯:可分解有毒物质