牛肉松和南瓜可以一起吃，一起吃健胃益气。牛肉松和南瓜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
牛肉松具有补中益气、益气血、化痰息风、消水肿、强健筋骨等功效。可用于消渴、水肿、脾弱不运、腰膝酸软、贫血久病等症。
每100克热量503千卡。每100克热量22千卡。一份牛肉松47克南瓜270克，总热量为296千卡。相当于49分钟所消耗的热量。
牛肉松不能和什么一起吃1、牛肉松：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化2、牛肉松：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎3、牛肉松：同食会引起中毒。4、牛肉松：会易中毒5、牛肉松：会危害身体6、牛肉松：不利于营养素的吸收7、牛肉松：身体不适8、牛肉松：同食容易中毒。9、牛肉松：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化10、牛肉松：身体不适11、牛肉松：会导致身体不适12、牛肉松：同食会引起腹胀。13、牛肉松：不易消化，会引起腹胀。
