股内牛肉和西兰花可以一起吃，一起吃可补充能量、营养丰富。股内牛肉和西兰花这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
股内牛肉具有暖胃、化痰息风、补脾胃、促进康复、滋养脾胃等功效。可用于面色萎黄、气虚自汗、虚损羸瘦、贫血久病、气短体虚等症。
每100克热量125千卡。每100克热量28千卡。一份股内牛肉350克西兰花181克，总热量为488千卡。相当于488分钟所消耗的热量。
股内牛肉不能和什么一起吃1、股内牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化2、股内牛肉：不易消化，会引起腹胀。3、股内牛肉：同食容易中毒。4、股内牛肉：会危害身体5、股内牛肉：会导致身体不适6、股内牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化7、股内牛肉：不利于营养素的吸收8、股内牛肉：身体不适9、股内牛肉：会易中毒10、股内牛肉：同食会引起中毒。11、股内牛肉：身体不适12、股内牛肉：同食会引起腹胀。13、股内牛肉：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎
培根鲜虾意大利面
