不能和一起吃，龟和瘦肉相克，一起吃会危害健康。龟每100克热量121千卡。一份龟516克，热量为624千卡。相当于 78分钟所消耗的热量。
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所需材料：黄桃罐头适量、龟苓膏25克、白糖适量做法步骤：1、准备好龟苓膏粉、黄桃罐头和完美一生糖（没有一生糖的用蜂蜜也可以）2、取30克仙草粉，放入小锅中。（一小包是50克）3、加入150毫升清水，搅拌至均匀无颗粒4、再缓缓倒入700毫升开水，边加边顺方向搅拌。5、开小火不停的搅拌，以免黏锅，等煮开即可关火。6、煮好的龟苓膏过滤下，倒入保鲜盒，凉后放入冰箱冷藏。7、煮好的龟苓膏过滤下，倒入保鲜盒，晾凉。8、凉好的仙草冻，用小刀轻轻切成块，加入黄桃罐头，调入一生糖9、冷藏后风味更佳喔！
