可以将晒干的小鱼[《小鱼》,由导演罗万·伍兹(RowanWoods)执导,凯特·布兰切特(CateBlanchett)主演,讲述澳大利亚的民间传奇,翠西·赫特是一个坚强、勇于战胜过去并追求将来的奇女子。]作为韩国拌饭来吃,也可以爆炒小鱼干,很美味的喔。
处理干净[干净,指没有尘土、杂质等。]后,用油略炸一下。到鱼微微发黄时加入切好的青椒,在按照喜欢的口味放入调料就行。
微波辣拌小鱼干原料:小鱼干、水果萝卜、韩国辣椒酱[辣椒酱是用辣椒制作成的酱料,是餐桌上比较常见的调味品。]、白芝麻[白芝麻为胡麻科胡麻属植物脂麻的种子。]糖、芝麻油
做法:用微波炉[微波炉microwaveoven,是一种常见的家用电器,是用微波加热食品的现代化烹调灶具。]做辣拌小鱼干非常简单,做好后用来配粥和拌饭都不错。
1、小鱼干洗净晾干,然后取一个微波炉可用的平盘,把小鱼干平铺在盘上,注意一定不要重叠,否则容易糊。
2、盘子不用加盖,直接放进微波炉中,用中火转两分钟,取出略微搅拌一下,把中间的换到四周,再把四周的换到中间,总之给小鱼干挪个位置,以便加热均匀。
3、把盘子再次放进微波炉,还是不加盖,用中火一分钟至香酥。
4、水果萝卜洗净后切细丝和小鱼干一起加韩国辣椒酱、糖、麻油拌匀即可。
5、*后洒上些炒熟的白芝麻,没有也可不加。
鳗鱼和大黄鱼啊,因为富含脂肪,晒干了以后会有鲜鱼所没有的香味。这两种鱼是*适合晒干的,晒干后倒一点黄酒清蒸很香的。我每年都要我婆婆晒好多鳗鱼,切成丝和粉丝或年糕一起炒或烧起来吃很香很香的。我婆婆都是把鱼一劈两半,如果天气晴好,就直接晒干,如果天气不太好,就抹上些盐慢慢晒。我比较喜欢没有盐的。
原料:取鱼中段,洗干净(*好是大青鱼,肉厚而肥),从中间劈成两半,一次*好腌制[腌制是早期保存蔬菜的一种非常有效的方法。]五六瓣
配料:盐、料酒、姜、大料
器皿:*好是陶瓷的(5升左右)
1.把洗干净的鱼段放入干净的容器中,用盐(平时做菜的5倍)、料酒(可多放些)、姜末、大料(少许)把鱼身擦匀。
2.压实,鱼段上面可压些重物,腌制四五天。
3.挂在阴凉通风的地方,风干;
4、如果阳光充,风干差不多的时候,在阳光下晾晒,有几天就可以食用了。
PS:海鱼也可以用同样的方法,甚至可以去鱼市买那些刚死不久的鱼来腌制,效果没有什么不同,价格却相对要低廉的多。
偶尔少量食用,还不致发生危害,但如果经常大量地吃鱼干,或是加工鱼干的原料不新鲜,就很可能导致***摄入过量。