不能和一起吃，怡达果丹皮和胡萝卜相克，一起吃胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏。怡达果丹皮具有开胃消食、活血化瘀、抗癌、防衰老、增强免疫力等功效。可用于腹痛、散淤、腹泻、提神、防暑等症。
怡达果丹皮每100克热量305千卡。一份怡达果丹皮350克，热量为1068千卡。相当于 153分钟所消耗的热量。
和怡达果丹皮一起吃的食物/和怡达果丹皮搭配的食物1、怡达果丹皮：可消食健胃、瘦身减肥2、怡达果丹皮：补肝益肾3、怡达果丹皮：可促进消化4、怡达果丹皮：能够提高蛋白质的利用率，更易消化5、怡达果丹皮：可促进吸收6、怡达果丹皮：提高蛋白质的利用率，易消化7、怡达果丹皮：可补肺肾、润肠燥、消食8、怡达果丹皮：可开胃消食9、怡达果丹皮：提高蛋白质的利用率，易消化10、怡达果丹皮：可减肥降脂11、怡达果丹皮：降血压12、怡达果丹皮：可补益气血、养胃消食13、怡达果丹皮：可补虚养血14、怡达果丹皮：可降血压15、怡达果丹皮：可滋阴润燥、化食消积16、怡达果丹皮：补肝益肾17、怡达果丹皮：可治疗小儿伤食、疳积18、怡达果丹皮：可降血脂、消食、通便19、怡达果丹皮：可开胃消食
绚丽多姿的酸菜饺子
