甜椒和花菜可以一起吃，一起吃可防癌抗癌。甜椒和花菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
甜椒具有解热、开胃消食、减肥、帮助消化、降脂等功效。可用于腹痛、呕吐、风湿痛、泻痢、胆结石等症。
每100克热量16千卡。每100克热量20千卡。一份甜椒97克花菜257克，总热量为67千卡。相当于45分钟所消耗的热量。
甜椒不能和什么一起吃1、甜椒：同食降低营养价值2、甜椒：降低营养价值、影响维生素C的吸收3、甜椒：影响维生素C吸收4、甜椒：破坏维生素C、降低营养价值5、甜椒：降低营养价值、破坏维生素C
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所需材料：花菜一颗、甜椒一个、葱适量、大蒜适量、蚝油适量、淀粉适量、盐适量做法步骤：1、甜椒切小块，蒜和葱切小2、水烧开后，放入切好的花菜3、让花菜煮熟再捞出4、热锅冷油，加入甜椒，葱块和蒜末5、加一些耗油,盐，和调好的淀粉水6、加入之前熟了的花菜，炒一炒就可以出锅咯~
黄花菜猪肉馅锅贴
