日本豆腐和辣椒可以一起吃，一起吃益智美容、健脑。日本豆腐和辣椒这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
日本豆腐具有清热解毒、降血压、治疗高血压、健脾利湿、降血脂等功效。可用于腹胀、硫磺、润燥生津、吐血、补虚等症。
每100克热量114千卡。每100克热量295千卡。一份日本豆腐237克辣椒213克，总热量为899千卡。相当于150分钟所消耗的热量。
日本豆腐不能和什么一起吃1、日本豆腐：会易结石、补钙、降血压2、日本豆腐：易形成结石3、日本豆腐：会破坏营养素4、日本豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏5、日本豆腐：会影响钙吸收6、日本豆腐：会形成结石7、日本豆腐：增加蛋白质的吸收率8、日本豆腐：补血9、日本豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收10、日本豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏
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所需材料：日本豆腐3~5条、辣椒2个、生粉适量、盐适量、食用油适量、鸡粉适量做法步骤：1、将日本豆腐切断、切四断，把碗用纸巾擦干，倒入生粉，锅里倒入适量油，日本豆腐沾生粉后放入锅里炸成金黄色2、把辣椒洗净切块，热油锅后倒入辣椒3、把辣椒洗净切块，热油锅后倒入辣椒，炒至八成熟倒入日本豆腐，盐、鸡粉4、翻炒一下出锅。完成了
