海带结和排骨可以一起吃，一起吃可治皮肤瘙痒。海带结和排骨这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
海带结具有防癌、御寒、减少放射性疾病、防治富贵病、抗癌等功效。可用于高血脂、甲状腺肿大、糖尿病、骨质疏松、高血压等症。
每100克热量14千卡。每100克热量264千卡。一份海带结170克排骨475克，总热量为1278千卡。相当于154分钟所消耗的热量。
海带结不能和什么一起吃1、海带结：会影响钙、铁吸收2、海带结：会引起淤血3、海带结：会产生有毒物4、海带结：胃肠不适5、海带结：会造成消化不良6、海带结：同食会便秘。
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所需材料：排骨35克、海带结85克、开洋5克、料酒适量、盐适量做法步骤：1、材料：排骨（已焯水）、海带结（已泡发清洗）、开洋2、将开洋用温水泡一下，待用。3、将已焯水的排骨下入高压锅中，加适量的料酒。4、随后，加入一些清水。5、接着，盖上盖、烧煮10分钟后关火。6、焖至没气后开盖。7、然后，合入清洗好的海带结和泡好的开洋。8、煮开，煮上4——5分钟。9、最后，加适量的盐。10、调味搅匀，即成。
