不能和一起吃，脱脂奶粉和白砂糖相克，一起吃牛奶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体。脱脂奶粉具有美容养颜、预防骨质疏松、美白、防治近视、润肠等功效。可用于骨折、胃炎、胃黏膜、心脑血管、高血压等症。
脱脂奶粉每100克热量349千卡。一份脱脂奶粉28克，热量为98千卡。相当于 33分钟所消耗的热量。
和脱脂奶粉一起吃的食物/和脱脂奶粉搭配的食物1、脱脂奶粉：有助于维生素B12的吸收2、脱脂奶粉：提高维生素B12的吸收3、脱脂奶粉：美容养颜4、脱脂奶粉：能够降低甘蔗汁的寒性5、脱脂奶粉：缓解贫血和痛经6、脱脂奶粉：帮助人体更好地吸收牛奶中的维生素B127、脱脂奶粉：滋养皮肤
奶香红糖燕麦饼干
