苹果脯和黄鱼可以一起吃，一起吃有助于营养的全面补充。苹果脯和黄鱼这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
苹果脯具有抗癌、减肥、补脑养血、安眠、降低胆固醇等功效。可用于失眠、肥胖等症。
每100克热量337千卡。每100克热量97千卡。一份苹果脯25克黄鱼487克，总热量为557千卡。相当于116分钟所消耗的热量。
苹果脯不能和什么一起吃1、苹果脯：影响维生素的吸收2、苹果脯：会导致甲状腺肿3、苹果脯：会破坏维生素C4、苹果脯：会导致甲状腺肿大5、苹果脯：不易消化6、苹果脯：会引起腹痛、呕吐7、苹果脯：身体不适8、苹果脯：会导致腹泻
