枸杞叶茶有多种功效,其中显著的有三个:清热、降血压[血液从心脏流经血管到达全身各处时对血管壁产生的压力,叫做血压。]、润肠通便。营养和效果将在后面讲述。
枸杞叶茶顾名思义,就是以枸杞的叶子制作而成的茶,它的味道清甜,功效甚多。是养身的很好选择。下面为大家介绍枸杞叶茶的做法,让大家足不出户就可以享受到枸杞的魅力~
一种枸杞叶茶的制作方法,其特征在于,它以枸杞叶和枸杞子为主要原料,加入蛇床子、兔丝子、肉苁蓉、韭菜子和莲子为辅料制成,其制作方法如下:
再将浓缩提取液加入揉制好的枸杞叶中,混合均匀后烘干即得。
还可以把枸杞叶摘好用来煮汤,打个鸡蛋更美味,这是普通家庭的最多的吃法,简单方便易煮,
还可以拿来蒸的吃,放点油在盆里搅匀,再放点面粉搅拌均匀,放到锅里蒸8分钟,出锅就可以放调料了,放盐,酱油,想放什么味道都是按自己的喜好了