清蒸鸡怎么做最有营养(清蒸鸡怎么做比较好吃)

2023-10-25 20:50:08 浏览

清蒸鸡是一道美味的家常菜,是最为简单的一种烹饪方法,而且吃起来相当美味健康。小编给大家分享了清蒸鸡的做法,快来试试吧。

清蒸鸡怎么做最有营养清蒸鸡怎么做比较好吃

1.先把鸡洗净后沥干水分

2.准备生姜片和小葱

3.用半瓶盖白酒均匀抹上

4.4克盐均匀的两面都抹上

5.之后用刀均匀划3刀,这样使鸡肉更入味,而且受热后不会变形

6.先把葱和生姜片放入碗底

7.再把鸡放上腌制半小时

8.之后盖上开大火蒸1小时

吃)

蒸至过程要看鸡的大小和老嫩来决定的,蒸20分钟后打开看看。

蒸鸡用白酒不但可以去腥而且还可以增香作用,但是不能过量,否则会发苦的,500左右的鸡用半盖子摸上就可以。

痛风症病人不宜喝鸡汤,因鸡汤中含有很高的嘌呤,会加重病情。

原料:三黄鸡一只,香菇几朵,红枣十几颗

调料:姜丝、葱丝、酱油、盐、白糖、料酒、湿淀粉、香油各适量

2。放入除香油以外的调料拌匀,腌制至少一个小时,我放在冰箱里腌了好几个小时。

5。将鸡肉装入一个较深的盘子里,放上洗净的红枣,再放点新鲜的姜丝和葱丝。

6。放进蒸锅内蒸制半个小时,取出淋香油即可。

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