白菜和红枣可以一起吃，一起吃可清热润燥。白菜和红枣这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
白菜具有除烦解渴、养胃生津、解渴利尿、解热除烦、增强抵抗力等功效。可用于便秘、肺热咳嗽、漆疮、丹毒等症。
每100克热量35千卡。每100克热量264千卡。一份白菜293克红枣147克，总热量为491千卡。相当于196分钟所消耗的热量。
白菜不能和什么一起吃1、白菜：会降低营养价值2、白菜：维生素C会被破坏3、白菜：身体不适4、白菜：腹泻呕吐
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所需材料：白菜5克、红枣15克、香菇2克、盐2克、鸡精2克、食用油5克做法步骤：1、准备的材料2、将白菜切好，备用3、香菇切片4、起油锅，放入白菜5、放入香菇6、倒清水7、放入红枣8、放一勺盐9、放一勺鸡精，盖上锅盖，煮开即可。
