不能和一起吃，窝瓜和油菜相克，一起吃降低维生素C的吸收。窝瓜具有保护胃粘膜、益气、护肝、解鸦片毒、预防高血压等功效。可用于糖尿病、疟疾、支气管哮喘、痢疾、神经痛等症。
窝瓜每100克热量22千卡。一份窝瓜378克，热量为83千卡。相当于 8分钟所消耗的热量。
和窝瓜一起吃的食物/和窝瓜搭配的食物1、窝瓜：补脾益气解毒止痛2、窝瓜：降低血糖3、窝瓜：健胃益气4、窝瓜：可预防感冒5、窝瓜：通便排毒6、窝瓜：预防糖尿病7、窝瓜：健胃益气8、窝瓜：可降低血糖9、窝瓜：可解毒止痛10、窝瓜：益气补中、收敛肺气、预防和治疗糖尿病11、窝瓜：可润肤、止咳、减肥12、窝瓜：可预防贫血13、窝瓜：可治疗脚气14、窝瓜：可护肝补肾15、窝瓜：降低血糖16、窝瓜：健胃益气17、窝瓜：可保护眼睛18、窝瓜：可使面部皮肤由黑变白嫩，由粗糙变细腻19、窝瓜：可润肤、止咳、减肥20、窝瓜：保健作用21、窝瓜：降低血糖
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香菇油菜酱香包子
