公麻鸭的功效与作用及营养价值_禁忌_选购和做法

2023-03-14 18:53:12 浏览

简介麻鸭是我国家鸭祖先之一,野生种群极为丰富。人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤,鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多,脂肪含量适中且分布较均匀。

公麻鸭的功效与作用及营养价值禁忌选购和做

公麻的功效与作用鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多。

1.烹调时加入少量盐,肉汤会更鲜美;

2.鸭肉是一种美味佳肴,用鸭子可制成烤鸭、板鸭、香酥鸭、鸭骨汤、熘鸭片、熘干鸭条、炒鸭心花、香菜鸭肝、扒鸭掌等上乘佳肴。鸭肉适于滋补,是各种美味名菜的主要原料;

3.鸭肉、鸭血、鸭内金全都可药用;

4.公鸭肉性微寒,母鸡肉性微温;

5.鸭肉与海带共炖食,可软化血管,降低血压,对老年性动脉硬化和高血压、心脏病有较好的疗效;

6.鸭肉与竹笋共炖食,可治疗老年人痔疮下血。因此,民间认为鸭是“补虚劳的圣药”。

评价:低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质

同食可能导致胃癌

久食令人阳虚,水肿腹泻

促进血液中胆固醇的代谢

清肺补血、利尿消肿

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