不能和一起吃,马面鱼和啤酒相克,一起吃会产生过多的尿酸,从而引发痛风。马面鱼具有和胃止血、健脾胃、开胃消食、健脾益气等功效。可用于消化道出血、胃病、乳腺炎等症。
马面鱼每100克热量83千卡。一份马面鱼300克,热量为249千卡。相当于 42分钟所消耗的热量。
(点图片查看步骤图)
所需材料:马面鱼两条、葱适量、大料,花椒,红辣椒适量、料酒,醋,胡椒粉,老抽,盐,味精适量、大蒜适量、姜适量做法步骤:1、马面鱼去皮,除去内脏。准备好调味料2、热锅,放入适量油,将鱼下锅煎至两面金黄3、加入调料,放入白糖,老抽,醋,料酒4、等料酒和醋挥发两分钟后加入清水,至鱼的一半。5、烧五分钟后将鱼翻个身,加入少量盐,继续烧至汤汁粘稠,加入胡椒粉和味精,出锅装盘