尖椒和豆腐可以一起吃，一起吃益智美容、健脑。尖椒和豆腐这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
尖椒具有预防高血压、降血压、开胃消食、治疗高血压、燃烧脂肪等功效。
每100克热量27千卡。每100克热量81千卡。一份尖椒164克豆腐296克，总热量为284千卡。相当于57分钟所消耗的热量。
尖椒不能和什么一起吃1、尖椒：降低营养价值、影响维生素C的吸收2、尖椒：降低营养价值、破坏维生素C3、尖椒：影响维生素C吸收4、尖椒：同食降低营养价值5、尖椒：破坏维生素C、降低营养价值
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所需材料：干豆腐2克、胡萝卜少许、尖椒5克、葱花少许、色拉油适量、精盐适量、味精适量做法步骤：1、将干豆腐改刀切成菱形块，装盘待用。2、将青椒清洗干净，切成菱形块装盘待用。3、将胡萝卜清洗干净，切成菱形块，同葱花放入盘中待用。4、热锅放油，爆香胡萝卜，葱花。5、将干豆腐倒入锅中翻炒，加点水炖一会。6、加入青椒，精盐，翻炒。7、最后放入味精，起锅装盘即可。8、香喷喷的尖椒干豆腐上桌了，开动吧。
