油皮和文蛤可以一起吃,一起吃去热寒、治气血不足、皮肤粗糙。油皮和文蛤这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。
油皮具有消食、解毒、止咳消痰、止汗、清热润肺等功效。
每100克热量81千卡。每100克热量211千卡。一份油皮235克文蛤433克,总热量为1104千卡。相当于736分钟所消耗的热量。
油皮不能和什么一起吃1、油皮:形成草酸钙,造成了对钙的吸收困难,导致人体内钙质的缺乏2、油皮:会影响钙吸收3、油皮:会易结石、补钙、降血压4、油皮:会破坏营养素5、油皮:形成草酸钙,造成了对钙的吸收困难,导致人体内钙质的缺乏6、油皮:易形成结石7、油皮:增加蛋白质的吸收率8、油皮:补血9、油皮:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收10、油皮:会形成结石
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