日则沟→则查洼沟→树正沟上午：早上6点之前起床，前往九寨沟，到沟口的售票中心（旺季7：00、淡季8：00开门）购票，门票220元（淡季80元），车票90元（淡季80元）。进入大门，开始九寨沟一日游之旅。在门口直接坐车前往日则沟尽头的原始森林，一路经过树正沟、日则沟，可在车上欣赏一路的美景。建议在旺季游九寨沟，可以和车上的解说员提前要求在箭竹海下，这样可以和旅行团错开时间，下车后走栈道观赏著名的箭竹海倒影。然后沿路标一路往下，沿途经过箭竹海瀑布、熊猫海、熊猫海瀑布、五花海，这段路程的风景很美，是九寨沟最精华的路段，且景点之间的路程不是很长，沿途细细欣赏，用相机拍下美景，而且路上还会看到很多可爱的小松鼠，可以喂食。五花海到珍珠滩距离有点长，建议乘车前往。珍珠滩的景色很美，是西游记的外景地，游览完珍珠滩沿栈道往下走，经过珍珠滩瀑布，到达镜海停车场，顺路可以去游览下镜海。中午：从镜海停车场坐车到三沟交汇处——诺日朗中心站，中午可以在这里用餐，不过价格有点贵。如果不想再里面用餐，也可以自备干粮。或者也可在游览途中解决中饭，这样可以节省一些时间，但要记得不要乱扔垃圾。下午：吃完中饭，坐上前往则查洼沟长海方向的车，途中大概20多分钟左右。游览结束坐车去五彩池，然后从五彩池坐车回诺日朗中心站。前往诺日朗瀑布观赏，然后到停车点坐下行车去犀牛海、老虎海。另外如果你觉得不够时间，建议可以不下车，在车上观赏。到达老虎海后下车，走上栈道一路经过树正瀑布、磨房、树正群海，一直走到火花海。这一段栈道沿途风景极佳，可以慢慢观赏。由于从火花海到盆景滩的车很少，建议就在车上欣赏芦苇海美景。游完盆景滩，出九寨沟，坐车回途，结束九寨沟一日游之旅。二日游路线九寨沟的二日游行程在时间上充裕了很多，可以比较全面的游览到九寨沟的每个景点，且一日游里那些因为时间关系只能在车上观赏的美景，在二日游的行程里也能下车近距离的欣赏，所以建议如果时间充裕，想细细游览九寨沟美景的游客，可以选择二日游线路。小贴士：如果你是在旺季前往九寨沟是实行一次进沟，二次进沟需再购门票和车票，如果是淡季前往九寨沟，那第一次进沟买门票的时候要和售票员说好你要二次进沟，因为你第二天进沟虽然不用买门票，但是沟内两天的车票钱不能省，你要一次性买好第二天的车票。D1：沟口→荷叶寨→树正寨→长海→五彩池→季节海→诺日朗→沟口早上7点前坐车到达九寨沟沟口，建议可以先在沟口找一家旅馆，放下多余的行李后开始游玩，建议住在九寨沟九阳快捷酒店，价格适中，地理位置优越，位于九寨沟风景区大门东800米处，步行十多分钟就能进景区游览。上午：从沟口一路步行约1小时到达荷叶寨，接着游览从荷叶寨步行至树正寨，走栈道约3小时，依次可游盆景滩、芦苇海、双龙海、火花海、卧龙海、树正群海、公主海、磨房和树正寨，一路上可以用相机记录下美景。中午：中午在树正寨休息，拿出准备好的干粮用餐。下午：休息好后，在树正寨直接乘车，或在诺日朗旅游中心换车到长海游玩，诺日朗到长海乘车约30分钟。然后从长海步行到五彩池，步行约20分钟。如果有兴趣，还可以继续步行到不远的上季节海。去下季节海的话就很远了，因观光车不停上、下季节海，只有在车上观赏了。在五彩池乘车到诺日朗旅游中心，可游诺日朗瀑布、诺日朗群海。然后再停车点坐下行车回沟口。傍晚：从九寨沟出来，如果还有时间，可以去沟口右侧的边边街购物。在这条号称“中国商业第四街”的街上聚集了各种各样的摊铺、饭馆、酒吧、药店，先是一长溜的货摊，然后就是沿河沟的店铺街面，摊铺上很多小商品，最多的是藏饰品，礼帽、发巾，挂件、披肩，还有不少餐饮店，还有药店、超市，甚至露天电影院，俨然一条繁荣的商业街。但同一般的商业街又不同，边边街沿着哗哗流淌的黑河，一边是河，一边是街，这样的商业街，绝无仅有。边边街上的烤全羊和烤牦牛肉也是值得推荐的美食，晚餐可以在这里解决。从边边街出来返回旅馆，结束一天的行程。D2：沟口→原始森林→箭竹海→珍珠海→犀牛海→镜海→树正瀑布→磨房→树正群海→火花海→盆景滩上午：早上6点半起床，用餐后，收拾行李退房，从旅馆出发（旺季7：00、淡季8：00开门）前往九寨沟。在门口直接坐车前往日则沟尽头的原始森林，下车后，走原始森林内栈道，原始森林不大，半小时就可以绕一圈。在原始森林乘车到箭竹海游玩,因观光车不停芳草海和天鹅海，可在车上观赏这2个海。从箭竹海开始，一路向北，就是九寨沟最精华的路段了，沿栈道步行，你可以最大限度地接近箭竹海、箭竹海瀑布、熊猫海、熊猫海三叠瀑、五花海、金铃海、珍珠滩。这段路以正常速度步行加拍照，大约四到五个小时。中午：中午的时候，在箭竹海游览途中变游览边吃准备的干粮。下午：吃完中饭，到停车点坐下行车去犀牛海、老虎海。另外如果你觉得不够时间，建议可以不下车，在车上观赏。到达老虎海后下车，走上栈道一路经过，一直走到火花海。这一段栈道沿途风景极佳，可以慢慢观赏。由于从火花海到盆景滩的车很少，建议就在车上欣赏芦苇海美景。游完盆景滩，出九寨沟，坐车回途，结束九寨沟二日游之旅。
早餐后乘车进入沟内，换乘绿色观光车及步行游览九寨沟，游览九寨沟三条沟中的：
日则沟、则渣洼沟，午餐在沟内自费，沟内条件有限，可吃自助餐（40元/人）。也可带干粮进入沟内。下午约5-6点出沟。[九寨沟沟口海拔约1900米，沟内海拔最高点长海3100米]
九寨沟树正沟当日景点:树正沟、老虎海、犀牛海一日游
此日全天游客自助游览，建议游客早一点进沟，7点进沟可以拍摄到深秋的晨景。可步行游览树正沟(也可乘观光车)，景点包括盆景滩、芦苇海、自古英雄出少年的取景地--树正群海和古磨房、树正瀑布、真正的藏族树寨--树正寨、老虎海、犀牛海等，喜爱摄影的朋友，可以尽情拍摄九寨沟的人间美景。中午出沟。
住宿推荐:九寨草根人家酒店！
学生的话还是跟团比较省钱省心，从成都进沟，有汽车团和飞机团，汽车要走7小时，飞机比较快大约50分钟吧。
我们是4月初刚去的，跟的携程的半自助团，机场出来有车接送到宾馆，宾馆因星级不同价格也不同，可以自选。九寨周围宾馆很多。
一天黄龙一天九寨，九寨票价22090观光车票（一天内无限制乘坐），票只能用一天，九寨一般一天可以看完了。都是入口处发了票子自己进去玩的，也不存在什么不自由，下午车子会在门口等。
机场在黄龙和九寨之间，到黄龙1小时左右，到九寨2小时左右。有出租车，公交貌似没有。
可以参考下我回来刚写的游记~
九寨沟自助游宇宙无敌白金完美攻略(亲身经历的哦）
（1）成都——九寨：在成都新南门车站（又称旅客集散中心）买票，提前一天买，尽量买右边的位子，路上风光很漂亮。大概100元一个人吧。第二天8点开车，晚上6点到。
（2）九寨——成都/黄龙：在九通旅馆院内的售票厅买，从沟口到九通旅馆打车5元到，提前一天买。
【坐汽车去的，没有飞机相关信息～～～】
完全不要相信什么宾馆住满，除非你五一、十一去。九寨住的地方主要有两个地段，一是沟口附近，有大片旅馆，从那里步行至沟口大概十五到二十分钟。还有就是距沟口较远的打车大概10元钱的地方，也有很多旅店。
建议住沟口附近。无穷多旅馆供你选择。找旅馆时不要在临街的旅馆上找，比较贵。进到临街旅馆后的那一片旅馆群，价格就下来了。曾经碰到一个朋友在九寨住的标间是40块一天！！
如果不想麻烦，就住青年旅舍才新修的草根人家，条件很不错，很干净。还有电脑供上网，大家可以到网上去查。
还有，据小道消息可以住沟内藏民家。我胆子比较小，没住：）有兴趣朋友可以看看其他攻略。
沟区：九寨沟沟口游客中心侧的中国农业银行九寨沟县支行九寨沟分理处，门口有ATM
沟口：银鑫宾馆内的中国建设银行九寨沟县支行九寨沟分理处存款取款，门口有ATM
沟口有IC电话数门；沟内主要景区可以使用电信移动手机
烤全羊、手扒牛排、杂面、洋芋糍粑、青稞酒等。这里大多是西藏风味的食物，可以尝试。4、购物
(1)羌族刺绣:盛行于汶川,茂汶一带，多采用几何花纹处理手法，具有鲜明的民族特色
(2)茂汶苹果:醇甜细腻，芳香,以金冠红心，红冠品种为佳
(3)中草药:贝母,虫草,麝香。花椒、蕨菜、木耳等也值得一买
边边街（主要购物地，从沟口出来向上走，大概十五分钟到，再往前走五分钟就可到九通宾馆，就是卖票的地方）
如果口服红景天胶囊和口服液，最好在到达九寨前2～3天开始服用
6、租存储卡、刻录光盘服务
沟口德克士炸鸡店二楼旁边刻盘收费25元
7、观光车运行时间【至原始森林要坐右边看风景】
②景区内每个景点均设观光车上下车站点，旺季时每天共有200多辆车在沟内运行。
③诺日朗为沟内车辆的调度中心，环保车只有到诺日朗后才能根据当日的游客量作出判断，是开往查则洼沟还是日则沟，到诺日朗之后一定要问清楚，以免坐错方向
总机:0837-7739777；观光车公司:0837-7766666；景区急救0837-7739818；
三、九寨沟景区攻略
入沟第一站，九寨管理局、九寨汽车站均在此。购买门票及观光车票。在此上车进入九寨沟。沟口海拔1900米，是九寨沟风景大门。由沟口进入大门，有五公里长柏油路直通荷叶寨
（1）旺季长队购票，请早起床（九寨开门是7点）
（2）切记不要忘了在售票厅旁边厅内领取免费沟内的地图和光盘
（3）买票时要说明二次进沟，工作人员将安排数码照相。
2、诺日朗——沟中最大的旅客聚集点
3、则查洼沟【诺日朗--长海17.8公里】景点介绍（从上至下）
海拔3060米，长约5公里，宽约600多米，面积93万平方米，是九寨沟海拔最高、湖面最宽的海子。长海岸边有一圆柏，一侧枝叶横生，另一侧秃如刀削，被称为独臂老人柏。相传九寨沟被恶魔统治，深山一位勇敢的老猎人独自与恶魔搏斗。恶魔被赶跑，但老人也在战斗中失去了一条手臂。
欣赏长海可顺环山公路转到侧面的观景台，恬静宜人
4、树正沟【沟口--诺日朗14.6公里】景点介绍：（从上至下）
（1）诺日朗瀑布：宽达320m，是我国最宽的高山瀑布。枯水期间其景色较为一般
（3）老虎海：由于瀑声传来似虎啸而得名
（6）卧龙海：海底钙化岩层宛如蛟龙得名；【由于距树正海群近，只能步行前往，无车停靠，建议可沿栈道步行】
（7）火花海：水色湛蓝，波光粼粼，拍日出时的景致9:40到10:00最佳
（9）芦苇海：海中芦苇从生，海拔2100m，长2公里，面积10万多平米。海子中一条蜿蜒彩色的河流最为有名【芦苇海图中如果步行的话，可以看到色莫女神像】
5、日则沟【全长18公里，精华】景点介绍（从上至下）
五花海：九寨沟一绝，建议黄昏时分游玩，在老虎嘴可以拍到五花海全景
长310米，紧连五花海北部尾端。狭长的河道在森林间蜿蜒而过，斗折蛇行，两岸杂生花树，鸟鸣清脆。在这里水流的颜色极为丰富：墨绿、宝蓝、美艳无比。
海拔2435米，大小两个海子相邻，形似铜铃。小海子深103米，是所有海子中最深的一个
珍珠滩瀑布（及珍珠滩）
海拔2433米，瀑顶宽310米，最大落差40米，水流形成宽阔新月形瀑布，沿珍珠滩栈道下行，就能观赏到，是九寨激流中水色最美、水势最大的一段，激流左侧栈道是最佳观赏点
海拔2390米，平均水深11米，最深处24.3米，面积19万平方米
镜海的倒影独霸九寨沟。镜海边有一根碗口粗的长藤，紧紧攀缘参天大树，直冲云霄
镜海景致8:00以前或者18:00以后
在镜湖建议沿公路步行向上走，大约15分钟就走到分叉的公路，走右边下坡的路，2分钟就可以到镜海停车场，你会发现栈道出现在眼前。提示：千万不要沿公路往诺日朗走
推荐这是一条人文游览线，不但可观赏到藏家的田园风光，还可领略到藏族的民俗风情
宝镜崖：位于扎如沟口，传说中岩石上面有十二生肖，能找出自己生效的游客能带来好运哦！在此可转车至扎如沟的扎如寺。
扎如马道：农历每月十五日，藏民到九寨沟的扎依扎嘎神山朝拜，马道热闹非凡
完美自助路线两日游：
乘观光车去长海，车程约40分钟。我们去时碰上下雪，无敌漂亮。在长海玩了后，从栈道步行至五彩池，看完五彩池上到公路坐车，因为只有五彩池这里有车站。坐车直接到树正沟的洛日朗瀑布，沿途的景色在车上看看即可（因为这条线上的上下季节海基本是没有水的）。
洛日朗瀑布非常宽，在观景台可远观，还可到瀑底照相，之后通过栈道走到车站上车，接着游树正沟。
接下来的景点是犀牛海、老虎海、树正瀑布。在老虎海下车后先不要走栈道，沿公路往前走走，可以看到树正群海全景，一片蔚蓝色海子掩映在绿荫中，非常美。然后往回走，再下到栈道，沿路看树正瀑布、公主海，流水磨房，然后经一座挂满符旗的桥到对面栈道，可一直往下通过卧龙海、双龙海，走到火花海。
通过火花海栈道到火花海车站，可沿着公路上行看火花海三次叠瀑。体力好的话走到芦苇海和盆景海，觉得累的话就返回火花海车站坐车下行到盆景滩（坐车的话就没办法近看芦苇海，因为车不在这站停的），这两处景点在10月份都较一般，拍几张照片后就可乘车出沟了。
重点：早晨的犀牛海、洛日朗瀑布、树正瀑布、树正群海、火花海
一早进沟。第一站有两个选择，一是坐车到日则沟五花海下车（五花海是九寨精华，是最美的地方，几乎每天无穷多旅行团的人马都到那。所以要想看到人少的五花海，就乘早直接去）。二是到镜海下车（镜海在早8点前如果没风的花会平整得像一面镜子，有超美的雪峰秋山倒影，是九寨最著名的风景之一。但有风的话就没戏了。到镜海下车后，不要在车站下的观景处照相，直接往上沟的方向走上100米，可以看见雪峰、秋林、湖面集于一镜，美丽无法形容）。两全其美的办法可以先去五花海，再坐车在8点半前赶去镜海，但问题是此时基本都是上行车，下行车较少，不是很好拦，这就看运气啦）。我还是建议先去镜海，没风的话。
看过镜海（或五花海），坐车上行到箭竹海下，原始森林、剑岩悬泉完全没有看点，不用去。天鹅海、草海观赏价值不大。
箭竹海是张艺谋拍摄英雄的场景点。虽然比不上五花海等景点，但也是美景。沿着栈道走，使劲往里走，可以看见非常漂亮的箭竹海瀑布，有“箭竹海瀑布”的牌子的，因为之前也有小瀑布所以很多人以为那就是箭竹海瀑布了，其实不是。
箭竹海之下是熊猫海，这是一对姊妹海。网上推荐的是熊猫海瀑布据说落差大、瀑型美，但我去时只看见一团冰凝在崖上～～～没水～～～推荐沿栈道走回熊猫海车站，坐车到五花海车站。（路上会经过老虎嘴，本来老虎嘴是观赏五花海全景的最佳点，但由于地势险，所以现在封了，不让去，有胆量的朋友可以在老虎嘴下车探究探究～～）
从五花海车站下栈道到五花海湖边，沿湖行走，可以尽览各种绝美景色。
游过五花海，可以坐车至珍珠滩，观赏瀑布。再从珍珠滩行走栈道到镜海停车场，坐车到镜海，可再次赏玩。
玩过镜海，再下是日则沟群海，此处景色一般，看不看随便。日则沟一日游就此结束
推荐：体力好的朋友可以考虑在推荐的路线外再多走走栈道。
还有啊，到了九寨后一定顺带把黄龙游了！！！黄龙很美的～～～无论是枯水期还是丰水期。枯水期可以看见亿万年形成的钙化池原貌，丰水期可以看见五彩的瑶池，就跟仙境似的
九寨沟路线:长海 - 五彩池 - 季节海 - 诺日朗瀑布 - 原始森林 - 天鹅海 - 箭竹海 - 熊猫海 - 熊猫海瀑布 - 五花海 - 镜海 - 犀牛海 - 老虎海 - 树正瀑布 - 树正寨
v九寨沟的众多景点主要分布在呈"Y"字形的树正、日则、则渣洼三条主沟内。为了能够领略九寨风光的精华，这条一日游线路，精心挑选了九寨沟内最具代表性的景点，包括盆景滩、树正寨、树正群海、树正瀑布、诺日朗瀑布、珍珠滩瀑布、珍珠滩、五花海、箭竹海、原始森林、五彩池、长海这样一些景点。这里需要提醒的是：如果打算第二天再次进沟游览，那么在第一天购票进沟时，请务必在售票处办理次日的进沟手续。
九寨沟内所有景点都可乘环保观光车前往。建议首先在沟口乘车到达日则沟尽头的原始森林，花半天时间一路往下游览日则沟，在诺日朗中心站用过午餐后，先后游览则渣哇沟和树正沟。进沟时，如果乘坐的观光车是通向则渣洼沟的,那需要在诺日朗中心站改乘通往日则沟的观光车。
好了，现在就看看具体的行程安排：
用过午餐，乘车进入则查洼沟。这条沟的景点不多，上、下季节海都只能在车上观看，不久可到达九寨沟最大的海子--长海，在周围座座雪峰的簇拥下，长海显得无比圣洁，游览完此处后，再乘车到五彩池参观，五彩池是九寨沟最小的海子，素以"小巧秀美、色彩绚烂"而著称。
在结束五彩池的游览后，乘车抵达中国最宽的钙化瀑布--诺日朗瀑布，这里也是九寨沟的标志性景点。接下来继续乘车经犀牛海到树正瀑布下车，沿栈道，步行欣赏树正瀑布至树正群海的这段迷人风光。树正群海由大小不同的19个海子组成，形成了"树在水中生，水在林间流"的奇观。它的对面，是九寨沟内唯一对游客开放的藏族村寨--树正寨。
最后，乘车经火花海、双龙海，芦苇海，到达此行的最后一个景点--盆景滩，下车欣赏滩流中造型犹如盆景的各类植物后，便可乘车返回沟口，结束此次的游程。
地址：四川阿坝藏族羌族自治州九寨沟县境内。
门票：在春夏秋三季为三百元，含观光车费。冬季为一百五十元(含观光车费），观光车采取一次购票的办法，在沟内有效，出沟再进就无效，保险费3元。
旺季：每年4月1日-11月15日：门票220.00元/人；车票90.00元/人；合计：310.00元/人。
淡季：每年11月16日-次年3月底：门票80.00元/人；车票80.00元/人；合计：160.00元/人。
九寨游览时间：全程游览时间1天，也可游览2天，但每进一次沟须多付一次门票和观光车费，如果您住在沟内藏民修的旅馆内（比较困难），则可不必多购买门票。
住宿：九寨沟口主要有九寨沟国际大酒店、九寨沟星宇国际大酒店、九寨沟九宫宾馆、九寨沟贵宾楼等。黄龙附近有岷源山庄、华龙山庄、松潘黄龙大酒店等。一般来说，九寨沟内不许住宿，想住在景区内以便第二天继续游玩的游客，可以查看沟内住宿攻略。
飞机：游客可从成都乘飞机到九寨：黄龙机场,旺季(4-11月)每日航班约10次,淡季(12—次年3月)每日航班约4次。
汽车：可从成都的新南门车站乘班车到九寨沟沟。
绿色环保观光车：九寨沟内交通更为便利，为了保护沟内环境，让不太宽畅的盘山道路畅通无阻，同盟者增加沟内接待人数，目前沟内交通全由九寨沟旅游公司经绿色观光巴士承担。这各观光巴士用天然气作燃料，几乎无污染，旅客购票乘车进沟后，可在任何地点下车或上车，汽车招手即停，十分便利。
九寨沟逃票攻略：虽然九寨沟戒备森严，逃票困难，但是只要肯动脑筋，门票也是可逃的。找一当地的人带你进去就是了！（是要付费的，几十元的样子）不过是要凌晨4、5点钟摸黑乘工作人员梦里会周公的时候进沟！
旺季：每年4月1日-11月15日：门票170.00元/人；车票90.00元/人；合计：260.00元/人
淡季：每年11月16日-次年3月底：门票70.00元/人；车票80.00元/人；合计：150.00元/人
优惠对象：现役军人、残疾人、60-69岁老年人及在校学生，请凭有效证件购买优惠门票和全价车票。
旺季：每年4月1日-11月15日：门票免费，车票90.00元/人；合计：90.00元/人
淡季：每年11月16日-次年3月底：门票免0.00元/人；车票80.00元/人；合计：80.00元/人
1.身高在1.30米以下儿童免门票和车票。
2.革命伤残军人、70岁以上老年人、离休干部请凭有效证件免购门票，另购车票。
1、需要第二天再次进沟游览的客人,在第一天上午购票时，同时申请办理,并由景区拍照,凭打印有本人照片的门票免费游览一次，逾期停办。
2、对多次连续进沟的游客，按照购买一天门票和车票，可第二天免费游览的优惠，连续在第三天进沟者须购买门票和车票，第四天可再次免费游览一天，多次进沟依次类推，办理要求按第一条执行。
3、对已经拍照办理了第二天免费游览的游客，在第二天没进沟游览者，视为自动放弃免费二次进沟游览的机会，第三天再来将重新购票。
4、对游览结束出沟后才申请第二天再次进沟的不予确认办理。
为了使能轻松开心的游九寨沟，在旅行中要遵守以下几点：
1、九寨沟区属高海拔地区，不宜剧烈运动，宜少饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应。应备好常用药品，最好能配备小型氧气瓶(此物可以在成都购买)。
2、年老体弱者，应备好常用药品，最好能配备小型氧气瓶(可以成都购买)。有高血压，冠心病，心脏病者前往九寨沟时要额外注意。
3、景区日照强，紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防霜,以保护皮肤。
4、景区昼夜温差大，请带足保暖防寒衣物，并备常用药品。
5、爱护景区一草一木,注意景区环保,听从管理人员安排,有困难及时与管理人员联系。
6、森林防火责任重大，严禁野外用火；
7、沟内各主要游览点都有较隐蔽的厕所和垃圾桶，请您在游览过程中积极配合，加强自身的环保意识；
8、不要投食喂鱼；为确保安全，最好在导游人员的陪同下游览，以免造成意外事故；
9、川西北高原地区海拔较高，应带好雨具和常用药品，昼夜温差大，需备御寒衣物。冬季驾车要带上防滑链条，冰雪路上车速勿快，牢记安全第一。
10、爱好摄影、登山的朋友，请带好有关器材，注意户外保暖。
11、请尊重当地少数名族的生活和信仰，避免与当地居民发生冲突；
12、可以观看藏羌民俗歌舞晚会，晚会非常精彩，是九寨沟风情的最佳展示，票价120-160不等，根据艺术团档次来定。
美食推荐：九寨沟的物资大部分从外面运进，由于运输非常不方便，所以沟内的饮食价格普遍偏贵。去九寨沟途中，可在茂县，松潘等地用餐，餐饮条件尚可。沟内各住宿站点都有当地民族风味食品，这里大多是西藏风味的食物，可以尝试一下。民族风味食品有烤全羊、手扒牛排、杂面、洋芋糍粑、青稞酒等。
藏羌风俗禁忌：接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个：啦"字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名。迎送客人，要躬腰曲膝,面带笑容。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。接受礼品，要双手去接。赠送礼品，要躬腰双手高举过头。敬茶，酒，烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。
