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大黄鱼的做法大全_大黄鱼的营养价值

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大黄鱼的营养价值大黄鱼每一百克鱼肉中含蛋白质17.6克,有17种氨基酸,此外还含有脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、B2以及尼克酸等。其中磷、碘含量尤高。1、大黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用大黄鱼会...,

黄鱼的功效与作用黄鱼的营养价值

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适宜人群一般人群均可食用适宜贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚者黄鱼是发物,哮喘病人和过敏体质的人应慎食。

黄鱼的功效与作用及营养价值_禁忌_选购和做法

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黄鱼具有抗衰老、延缓衰老、健脾开胃、安神止痢、益气填精之功效。常用于贫血、失眠、头晕、食欲不振、产后体虚。头晕,失眠,贫血,以及久病胃虚食减者宜食。急慢性皮肤病患者忌食;支气管哮喘,癌症,淋巴结核,红斑狼疮,肾炎,血栓闭塞性脉管炎患者忌食。